เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่เรียกว่าเครื่องมือจัดการแขน อก หัวไหล่ ชนิดถ่างหุบ
อาจจะช่วยเหลือพัฒนากล้ามเนื้อไหล่พร้อมด้วยวงแขน โดยท่านั่งพาดพนักพิงหมั่นตั้งลำตัวให้ตรงกับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งใช้ลำแขนห้อมล้อมแนบหรือที่จับที่ปลายมือและผลักดันลักษณะวงโค้งพร้อมกันไปบรรจบกลางข้างหน้าและผ่อนคลายกับที่ตั้งเดิมสลับกันอย่างช้าพร้อมด้วยเจาะจงการหายใจเข้าและออกตามจังหวะ การเล่นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งควรดูแลแบบสม่ำเสมอเปลี่ยนกันทำเช็ตละ15-20 หน แล้วพัก และทำต่ออีก 3-4 ยก หรือไม่แล้วแต่ความประสงค์
การเล่นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งจะช่วยในเรื่องของกล้ามหัวไหล่กับหน้าอก เป็นอีกส่วนหนึ่งของร่างกายที่จะทำเอาหนุ่มๆ แลดูมีเชพเต็มที่เยอะขึ้น โดยจะดูจากการสวมเสื้อยืดบริเวณของเสื้อจะเต็มเหมาะเจาะไม่แฟ่บเหมือนบุคคลตัวผอมตัวเล็ก เพราะฉะนั้นการดูแลกล้ามหัวไหล่ด้วยเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งก็คืออีกประเภทที่หนุ่ม ๆ ควรจะจำเป็นให้ความสำคัญไม่ต่ำกว่าการมีหน้าท้องหรือซิกส์แพคเลย นอกจากอรรถประโยชน์ของการดูแลกล้ามไหล่กับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่ทำให้รูปทรงดูเต็มส่วนขึ้นมาแล้ว อย่างไหล่ข้างก็ทำให้ร่างกายดูกว้างใหญ่ขึ้นพร้อมกับไหล่หลังที่ช่วยซัพพอร์ทในการบริหารกล้ามเนื้อหลัง โดยทั่วไปแล้วยังทำให้การขยับเขยื้อนของเนื้อตัวมีศักยภาพ คล่องแคล่วและยืดหยุ่นขึ้นอีกด้วย
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งจะช่วยสร้างกล้ามบริเวณหัวไหล่
>> ส่วนประกอบท่อเหล็กเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งจะเคลือบพร้อมทั้งฉีดพ่นด้วยสี คงทนกับสภาพอากาศ
>> จุดหมุนตัวเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งใช้บูชกระปุกกระสุนปืนชนิดกลม เบอร์ 6304 เพื่อความเท่าเทียม
ลูกน้ำหนักของเครื่องออกกำลังกายสร้างด้วยเหล็กหล่อซีเมนต์ หนาไม่น้อยกว่า 6 ซม. และเส้นผ่าศูนย์กลางไม่น้อยกว่า 25 ซม. มีน้ำหนักไม่ต่ำกว่า 10 กิโล
ใช้หลักกลศาสตร์ คานง้างดึงน้ำหนักใกล้พร้อมกับห่างจุดหมุนตัว
>> เบาะนั่งกับพนักพิงเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง กรุด้วยโฟมฟองน้ำเนื้อแน่น ห่อหุ้มด้วยหนัง P.V.C.
>> เนื้อที่ติดตั้งเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งประมาณ 1.30 × 1.30 × 2.00 ม.
>> เครื่องไม้เครื่องมือที่ผลิตเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งผลิตในที่ประเทศไทย