เราจะป้องกันโรคหัวใจได้อย่างไร

โรคหัวใจเป็นโรคที่กระทรวงสาธารณะสุขสำรวจพบว่าคนไทยมีความเสี่ยงเป็นอันดับ 1วันนี้เรามาดูวิธีลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจกัน ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวควรจะทำการป้องกันทันที หากยังใช้ชีวิตอย่างประมาทก็อาจจะทำให้เกิดโรคหัวใจได้

1 การหยุดสูบบุหรี่

หากท่านสูบบุหรี่ต้องหยุดสูบทันที หรือหากคิดจะสูบบุหรี่ก็ให้เลิกความคิดนี้ ควรหยุดสูบบุหรี่จะเป็นการป้องกันโรคหัวใจได้ดี การสูบบุหรี่ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ไร้ควัน หรือบุหรี่ที่มีนิโคตินต่ำ หรือซิการ์ก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ สำหรับท่านที่ไม่ได้สูบบุหรี่หากท่านอยู่ใกล้ชิดกับคนที่สูบบุหรี่ ท่านอาจจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เหมือนคนที่สูบบุหรี่เรื่องว่าเป็นผลจากการสูบบุหรี่มือสอง

– บุหรี่มีสารเคมีมากกว่า 4800 ชนิดซึ่งเป็นอันตรายต่อหัวใจและหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบได้ง่าย
– บุหรี่จะทำให้หัวใจท่านทำงานมากขึ้นเนื่องจากเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงตีบ หัวใจเต้นเร็ว และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
– ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ร่วมกับการกินยาคุมกำเนิด จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

ข่าวดีสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ หากท่านหยุดสูบบุหรี่ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจจะลดลงอย่างรวดเร็ว โดยประมาณว่าจะเหมือนคนปกติใน 1 ปี

2 การออกกำลังกาย

ทุกท่านทราบว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่มีเพียงจำนวนไม่มากที่ออกกำลังกาย การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ออกอย่างต่อเนื่องจะช่วยลดการเกิดโรคหัวใจได้1ใน4 หากร่วมกับปรับพฤติกรรมอื่น จะช่วยลดการเกิดโรคหัวใจได้มากขึ้นผลดีของการออกกำลังกาย

3 การรับประทานอาหารสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับป้องกันโรคหัวใจ จะเป็นอาหารที่ป้องกันโรคที่เกิดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง รวมทั้งปริมาณอาหารก็ไม่ควรจะเกิน

– หลีกเลี่ยงอาหารมันบางชนิดที่มีผลเสียต่อหัวใจ เช่น ไขมันอิ่มตัว ได้แก่ น้ำมันปามล์ น้ำมันมะพร้าว ไขมันจากสัตว์ เครื่องใน กุ้ง ปลาหมึก ไก่ทอด ฟิสซ่า กล้วยแขก เนย มาการีน
– ให้รับประทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้น เพราะผักและผลไม้จะช่วยป้องกันหลอดเลือดของท่าน
– รับประทานปลาเพราะเนื้อปลามี Omega-3-fatty acid

4 การรักษาน้ำหนัก

สาเหตุของโรคอ้วนมีด้วยกันสองสาเหตุได้ สาเหตุทางกรรมพันธ์ และสาเหตุทางพฤติกรรม ทางกรรมพันธ์คงจะไปเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่ทางพฤติกรรมจะเป็นสาเหตุของโรคอ้วนร้อยละ 70 ดังนั้นหากมีการปรับพฤติกรรมก็จะสามารถลดน้ำหนักได้ คนอ้วนจะทำให้เกิดโรค ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดตีบ และโรคหัวใจ

 

 

 

องค์กรภาคประชาสังคม 25 องค์กรออกแถลงการฉบับสองจี้พีทีทีจีซีแจงน้ำมันรั่วให้ชัด ทั้งปริมาณการรั่วไหลและวิธีการแก้ไข

เมื่อวันที่ 5 ส.ค. องค์กรภาคประชาสังคมออกแถลงการณ์เรียกร้องให้ พีทีทีจีซี ตอบคำถามข้อเท็จจริงและแสดงหลักฐานต่อสาธารณะ ใน 21 ประเด็น เช่น เรื่อง ปริมาณน้ำมันรั่วไหล โดยต้องแสดงหลักฐาน ปริมาณที่แท้จริงน้ำมันดิบที่รั่วไหล โดยแสดงจำนวนปริมาณที่แท้จริงน้ำมันดิบที่คงเหลือในเรือ และอธิบายโดยละเอียดว่า เหตุใดน้ำมันดิบจึงเข้าสู่อ่าวพร้าว น้ำมันดิบทั้งหมดที่รั่วไหล ได้ถูกกำจัดและแพร่กระจายไปยังที่ใดบ้าง เป็นปริมาณเท่าใด ปริมาณที่ถูกกำจัดโดยการโปรยสารเคมี ปริมาณที่เก็บกู้ได้ และที่ตกค้างในสิ่งแวดล้อม

นอกจากนี้ แถลงการณ์ดังกล่าว ยังทวงถามถึงการดำเนินการเพื่อแก้ปัญหาดังกล่าวในภาวะฉุกเฉิน โดยได้ซักถามว่า ที่ผ่านมาเคยมีเหตุการณ์น้ำมันรั่วไหลทั้งหมดกี่ครั้ง มีการจัดการอย่างไร การรั่วไหลในครั้งนี้มีสาเหตุจากอะไร เช่น เป็นอุบัติเหตุ หรือเกิดจากอุปกรณ์เสื่อมคุณภาพ ระบบการควบคุมการปิดวาว์ลแบบอัตโนมัติเป็นอย่างไรวาล์วถูกปิดหลังจากการรั่ว ไหลเป็นเวลานานเท่าใด  นับแต่เกิดเหตุจนถึงปัจจุบัน ตลอดปฏิบัติการ ทั้งในทะเลและบนฝั่ง ได้มีการดำเนินการแต่ละขั้นตอนอย่างไรบ้าง  ใครเป็นผู้ควบคุมหรือสั่งการ

ขณะเดียวกัน ก็ได้ตั้งประเด็นคำถามถึง ขั้นตอนการระงับเหตุก่อนนำไปสู่การตัดสินใจใช้สารเคมี โดยถามว่า เหตุใดจึงใช้ทุ่นขนาดสั้น (120 เมตร) เพื่อบังคับทิศทางการเคลื่อนที่ของคราบน้ำมันก่อนใช้สารเคมีโปรยเท่านั้น – เหตุใดจึงไม่มีการใช้ทุ่น “ขนาดยาว” ล้อมคราบน้ำมันที่รั่วไหลเพื่อ “ดูดกลับ”

เช่นเดียวกับการซ้อมรับมือเหตุการณ์น้ำมันรั่วไหลในทะเลอลาสก้า ที่สหรัฐอเมริกา ซึ่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมีมาทำลายสิ่งแวดล้อม ทั้งที่ พีทีทีจีซี ได้อ้างว่าดำเนินการเรื่องนี้ตามหลักสากลมาโดยตลอด ในประเด็นเดียวกันนี้ ยังได้ซักถามอีกว่า การกำจัดคราบน้ำมันโดยการใช้สารเคมี เป็นวิธีที่พิจารณาแล้วอย่างรอบคอบหรือไม่ว่าควรใช้เป็นขั้นตอนสุดท้ายเมื่อ ไม่มีแนวทางอื่นที่เหมาะสมกว่านี้ โดยบริษัทควรชี้แจงเหตุผลและที่มาของการตัดสินใจลัดขั้นตอนโดยใช้สารเคมี ตั้งแต่เริ่มต้น และใช้ในปริมาณที่มากถึง 3.2 หมื่นลิตร

นอกจากกรณีดังกล่าวแล้ว ภาคประชาสังคม ยังได้ตั้งประเด็นคำถามที่เน้นย้ำถึงเรื่อง ถึงเรื่องของสารเคมีที่ใช้ในการสลายคราบน้ำมัน โดยชี้ไปที่เรื่องการขออนุญาตใช้สารเคมีจำนวน 2.5หมื่นลิตร จากกรมควบคุมมลพิษ มีการคำนวณหรือประมาณการณ์อย่างไร ขณะที่ปริมาณที่ได้รับอนุมัติให้ใช้ได้คือ 5,000 ลิตร แต่ระบุว่าใช้ไปทั้งหมด 3.2 หมื่นลิตร โดยไม่มีการขออนุญาต และเรียกร้องให้ตอบคำถามและแสดงหลักฐานให้ชัดเจนว่า สารเคมีทั้งหมดที่ใช้มีกี่ชนิด มีองค์ประกอบอะไรบ้าง แต่ละชนิดมีปริมาณเท่าใด ได้มาจากแหล่งใดบ้าง ขั้นตอนการใช้สารเคมีทั้งหมด อาทิ วันและช่วงเวลาที่โปรย สถานที่โปรย ลักษณะวิธีการโปรยเป็นอย่างไร

ประเด็นสุดท้าย องค์กรภาคประชาสังคม ต้องการคำตอบว่า น้ำมันที่เก็บกวาดไปจากอ่าวพร้าว ซึ่งแจ้งว่าถูกนำไปจัดการที่มาบตาพุด ต้องมีการเปิดเผยต่อสาธารณะว่าจะนำไปกำจัดที่ไหนและอย่างไรบ้าง

สำหรับองค์กรภาคประชาสังคมทั้ง 25 องค์กรประกอบด้วย

1. มูลนิธิบูรณะนิเวศ 2. มูลนิธินิติธรรมสิ่งแวดล้อม (EnLAW) 3. กรีนพีซเอเชีตะวันออกเฉียงใต้ (Greenpeace Southeast Asia) 4. คณะทำงานโลกเย็นที่เป็นธรรม5. มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค 6. สหพันธ์องค์กรผู้บริโภค7. กลุ่มศึกษาข้อตกลงเขตการค้าเสรีภาคประชาชน (FTA Watch)8. คณะกรรมการประสานงานองค์กรพัฒนาเอกชน (กป.อพช.)

9. มูลนิธิเพื่อการพัฒนาแรงงานและอาชีพ10. เครือข่ายแรงงานนอกระบบ11. เครือข่ายผู้หญิงอีสาน12. เครือข่ายพลังงานยั่งยืนจังหวัดสุรินทร์13. มูลนิธิพัฒนาอีสาน14. เครือข่ายผู้บริโภคสุราษฎร์ธานี15. สมาคมผู้บริโภคสงขลา 16. เครือข่ายองค์กรผู้บริโภคภาคใต้17. ศูนย์สร้างจิตสำนีกนิเวศวิทยา (สจน.)18. สหพันธุองค์กรผู้บริโภคและเครือข่ายผู้บริโภคภาคตะวันตก

19. สมาคมรักษ์ทะเลไทย20. ศูนย์กฎหมายสิทธิมนุษยชนเพื่อสังคม21. มูลนิธิเพื่อการบริหารจัดการน้ำแบบบูรณาการ (ประเทศไทย)22. คณะกรรมการบริหารสมัชชาองค์กรเอกชนด้านการคุ้มครองสิ่งแวดล้อมและอนุรักษ์ ทรัพยากรธรรมชาติ (สคส.)23. มูลนิธิอันดามัน24. เครือข่ายวางแผนและผังเมืองเพื่อสังคม (Civil Society Planning Network) 25. สมาคมนักกฎหมายสิทธิมนุษยชน

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

tablet จีนเพื่อการเรียนรู้ในการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์และพัฒนาประเทศ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าtablet จีนเพื่อการศึกษา กลายเป็นเครื่องมือด้านสื่อเทคโนโลยีเพื่อการศึกษาที่สำคัญ และมีอิทธิพลค่อนข้างมากต่อการสร้างมิติแห่งการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการจัดการศึกษาไทยในปัจจุบัน การดำเนินการดังกล่าวเป็นความพยายามของหน่วยงานภาครัฐในการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์และพัฒนาประเทศให้เข้มแข็งสามารถแข่งขันได้ในสากล ซึ่งวิธีการสอนด้วยtablet จีนในห้องเรียนแห่งอนาคตจะต้องประกอบด้วยการเรียนรู้แบบมีส่วนร่วม และยึดผู้เรียนเป็นศูนย์กลาง ซึ่งจะต้องให้ผู้เรียนเป็น ผู้ควบคุมการเรียนรู้ของตนเอง โดยมีครูผู้สอนเป็นผู้สนับสนุนคอยชี้แนะการเรียนรู้ของผู้เรียน, การเรียนรู้อย่างกระตือรือร้น สนับสนุนให้ผู้เรียนเรียนรู้อย่างสนุกสนาน ท้าทาย และเพลิดเพลิน, การบูรณาการ ICT ในการศึกษาเรียนรู้

ด้วยการให้ผู้เรียนได้มีโอกาสศึกษาเนื้อหาด้วยตนเองผ่านสื่อมัลติมีเดีย ฝึกฝนทักษะในการสืบเสาะ สืบค้น การติดต่อ และการแสดงออกด้านต่างๆ และการสร้างสิ่งแวดล้อมการเรียนรู้ที่เหมาะสม ด้วยการส่งเสริมให้เกิดสิ่งแวดล้อมทางกายภาพ เช่น การจัดสี แสง เฟอร์นิเจอร์ อุณหภูมิห้องให้เหมาะสมต่อการเรียนรู้ของผู้เรียน จากนโยบายของภาครัฐทำให้tablet จีนพีซีเพื่อการศึกษากลายเป็นรูปแบบการเรียนรู้แนวใหม่ที่ผู้เรียนและผู้สอนต้องให้ความสนใจ รัฐบาลมุ่งพัฒนาการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศให้เป็นเครื่องมือยกระดับคุณภาพและกระจายโอกาสทางการศึกษาให้ทัดเทียมกับนานาชาติ

โดยส่งเสริมให้นักเรียนทุกระดับชั้นใช้คอมพิวเตอร์tablet จีนเพื่อการศึกษาตามศักยภาพและความพร้อมที่มีอยู่ สำหรับในช่วงแรกจะมุ่งเน้นไปที่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ซึ่งเป็นกลุ่มเป้าหมายนำร่องที่สำคัญ จากนั้นจะขยายผลในระดับมัธยมศึกษาต่อไป โดย สสวท. จะเป็นหน่วยงานที่มาต่อยอดพัฒนาสื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์นี้ เพื่อให้เกิดการเรียนรู้และสร้างความเข้าใจให้กับครู ผู้ปกครอง และเด็ก ให้รู้จักการใช้เทคโนโลยีอย่างถูกต้อง ถูกวิธี และเหมาะสม

ตำรวจบุกทลายบาร์เบียร์พัทยาลอบค้าประเวณีเด็กสาวอายุ 15 ปี

พ.ต.อ.สุวรรณ์ เชี่ยวนาวินธวัช ผกก.สภ.เมืองพัทยา จ.ชลบุรี ได้รับเรื่องร้องเรียนจากชาวบ้านว่าที่ร้านมายเฟรนด์ยูบาร์ ตั้งอยู่เลขที่ 437/153-154 หมู่ 9 ต.หนอง ปรือ อ.บางละมุง จ.ชลบุรี ลักลอบนำเด็กสาวมาเพื่อการค้าประเวณี จึงสั่งการให้ พ.ต.ท.เกียรติศักดิ์  สระทองออย รอง ผกก.ป. พร้อมด้วย ร.ต.อ.เสกศักดิ์ อาทรกิจวัฒน์ รอง สวป. ออกสืบ สวนหาข่าวเพื่อวางแผนจับกุม โดยเจ้าหน้าที่ได้ส่งสายลับชาวต่างชาตินำเงินสดจำนวน 3,000 บาท ทำทีไปติดต่อล่อซื้อเด็กสาวในร้านดังกล่าว เพื่อพาไปร่วมหลับนอน

จาก นั้น แคชเชียร์ของร้านตายใจจึงพา น.ส.เล็ก (นามสมมุติ) อายุ 15 ปีมาส่งให้ เมื่อสายลับจ่ายเงินและเข้าไปในห้องเบอร์ 3 บนชั้น 2 กับเด็กสาวเรียบร้อย กำลังตำรวจที่ซุ่มอยู่ใกล้เคียงจึงแสดงตัวพร้อมกับตรวจสอบในห้องเบอร์ 3 พบ น.ส.เล็ก นั่งอยู่บนเตียงในสภาพนุ่งผ้าเช็ดตัวผืนเดียว สอบถามเด็กสาวซึ่งอยู่ในอาการตกใจเนื้อตัวสั่นเทาให้การว่า เพิ่งทำอาชีพนี้มาได้ประมาณ 1 เดือนเศษ โดยทางร้านจะเรียกเก็บจากลูกค้าครั้งละ 3,000 บาท โดยจะจ่ายให้เด็กในร้านที่ไปกับแขก 1,000 บาท  และเด็กต้องจ่ายค่าห้องเอง 300 บาท จะเหลือเงินเพียง 700 บาท โดยเจ้าของร้านจะได้รับเงิน 2,000 บาท  ส่วนสาเหตุเป็นเพราะทางบ้านยากจนและต้องการหาเงินไว้ส่งเสียให้พ่อกับแม่ที่ บ้านเกิด

นอกจากนี้จากการตรวจสอบยังพบว่ามีหญิงสาวชาวไทยอายุ ระหว่าง 19-35 ปีลักษณะการแต่งกายนุ่งน้อยห่มน้อย คอยนั่งเรียกแขกอยู่ตามจุดต่างๆ ในร้านอีกรวม 13 คน จึงควบคุมตัวไปแจ้งข้อหามั่วสุมในสถานบริการเพื่อค้าประเวณีฯ ส่วน น.ส.กรรณิกา นาคคำ  แคชเชียร์ของร้าน แจ้งข้อหาเป็นธุระจัดหาเด็กอายุไม่เกิน 15 ปี เพื่อการค้าประเวณีและข้อหาค้ามนุษย์ฯ ก่อนคุมตัวทั้งหมดส่งพนักงานสอบสวนดำเนินคดีตามกฎหมายต่อไป

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

นวดแผนไทย bangkok massage service หลักการปฎิบัติที่ถูกต้องและเหมาะสม

การนวดแผนไทยมีคุณประโยชน์มากมาย แต่ต้องใช้ให้ถูกวิธี ผู้นวดต้องมีความรู้ทางทฤษฎี ระเบียบวินัย ข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติต่างๆเพื่อนำไปปฏิบัติและพัฒนาให้เหมาะสมกับบริบทของตนได้อย่างเหมาะสม ทั้งนี้ถือว่าเป็นความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับการนวดไทย เป็นการรักษาโรควิธีหนึ่งซึ่งมีประโยชน์อย่างมากแต่ก็อาจมีผลเสียได้ถ้านำไปใช้ไม่ถูกวิธี ผลจากงานวิจัยพบว่าการนวดแผนไทยสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้ มีประโยชน์ด้านสุขภาพนวด bangkok massage service คือการนวดทำให้เกิดอาการไหลเวียนของเลือดลมดีขึ้น ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ผังผืด ช่วยการทำงานของข้อต่อดีขึ้นและใช้อายุการใช้งานยาวนนานขึ้น กระตุ้นระบบประสาท การตื่นตัว ตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมดีขึ้นและยังทำให้ทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น bangkok massage serviceและยังเป็นการป้องกันและบรรเทาอาการเคล็ดขัดยอกกล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆ เช่น ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดศีรษะ หลังตึง ข้อแพลง โรคอัมพฤตและอื่นๆ ทำให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใส ผ่อนคลายจิตใจ

นอกจากนั้นยังมีส่วนสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวและสังคม ส่วนผลเสียอาจเกิดจากตัวผู้นวดไม่มีความชำนาญ ไม่รอบคอบ สถานที่นวดไม่สะอาด เป็นต้น เพราะการนวดไทยเป็นเอกลักษณ์ของไทยที่มีวัฒนธรรมอันดีงาม bangkok massage serviceการนวดจึงต้องมีมารยาทในการนวดเสมอเนื่องจากการนวดเป็นความสัมพันธ์กันระหว่างคนสองคนโดยตรง แต่คนไทยเราไม่นิยมการถูกเนื้อต้องตัวกัน ผู้นวดต้องระวังเรื่องนี้เป็นพิเศษ โบราณจึงมีหลักเกณฑ์มารยาทในการนวดไว้ เช่น ก่อนทำการนวดผู้นวดต้องพนมมือไหว้ระลึกถึงครูอาจารย์ผู้ประสิทธิประสาทวิชาให้เรา

bangkok massage serviceตั้งจิตให้เป็นสมาธิเพื่อให้การนวดครั้งนี้สำเร็จ ถ้าเป็นการนวดแบบราชสำนัก ผู้นวดต้องยกมือไหว้ผู้ถูกนวดเพื่อขอขมาที่ต้องมีการสัมผัสร่างกายกัน ตามประเพณีและวัฒนธรรมของไทย ผู้นวดไม่ควรนั่งใกล้ชิดตัวผู้นวดมากเกินไป และเวลานวดควรระวังไม่อยู่ในลักษณะที่คร่อมตัวผู้นวด ไม่ควรหายใจรดตัวผู้ถูกนวด เป็นต้น โดยการนวดแผนไทยต้องนำไปใช้ให้เหมาะสมจึงจะเกิดประโยชน์ แต่ถ้าใช้ไม่ถูกต้องก็จะเกิดโทษเช่นกัน ผู้นวดทุกคนต้องรู้จักข้อห้ามของการนวด อาการหรือประวัติของคนไข้ที่ไม่ควรใช้วิธีการนวด

สื่อนอกเผยคลิปสุดระทึก 4 คนจีนรอดตายราวปาฏิหาริย์ หลังดินโคลนภูเขาถล่มรถ

สำนักข่าวเอเอฟพี เผยแพร่คลิปวีดีโอภาพเหตุการณ์ดินโคลนถล่มลงมาทับรถที่วิ่งอยู่บนถนน ซึ่งเป็นทางขึ้นเขา ในเมืองหยาอัน มณฑลซานสี่ ทางตะวันตกเฉียงเหนือของจีน ทว่าผู้ที่อยู่ในรถยนต์ทั้ง 4 คนสามารถรอดชีวิตมาได้ราวปาฏิหาริย์

ภาพเหตุการณ์ดังกล่าว ที่เกิดขึ้น เมื่อช่วงต้นเดือนที่ผ่านมา และถูกบันทึกภาพทั้งหมดได้โดยชาวจีน นั้นได้เผยภาพเหตุการณ์ตั้งแต่เริ่มต้น ที่รถยนต์วิ่งอยู่บนถนน และต่อมาดินโคลนจากบนภูเขา ได้ถล่มลงมาทับรถยนต์ที่วิ่งอยู่บนถนน  ในขณะที่รถยนต์สีขาวที่ตามหลังมาติดๆ ได้แต่จอดดูเหตุการณ์สุดระทึกใจของรถคันที่เคราะห์ร้ายได้เพียงอย่างเดียว

อย่างไรก็ตาม ภายหลังจากนั้น คนที่อยู่ในรถ 2 คนได้ออกมาจากตัวรถเป็น และต่อมาอีก 2 คนที่เหลือได้ออกจากตัวตัวรถตามหลังมา

ทั้งนี้ ดินโคลนที่ถล่มลงมาก็เป็นผลมาจากฝนที่ตกลงมาอย่างหนัก โดย  เหตุพายุฝนที่พัดถล่มในมณฑลซานสี่ เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมานั้น ได้คร่าชีวิตผู้คนในพื้นที่ไปกว่า 50 ราย

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

แผนการจัดโปรโมชั่นจองที่พักในช่วงระยะปกติ

การวางแผนทำโปรโมชั่นส่งเสริมการขายที่ดีจะต้องมีความสอดคล้องกับยอดจองที่พักที่มีอยู่ในมือ และการพยากรณ์ยอดขายที่โรงแรมได้จัดทำไว้ในแผนการตลาดของตนเอง ซึ่งถ้าพบว่า Booking in Hand ต่ำกว่ายอดขายที่พยากรณ์ไว้ก็จะจัดทำโปรโมชั่นส่งเสริมการขายนำเสนอสู่ท้องตลาด เพื่อให้สามารถขายห้องพักล่วงหน้าให้ได้ตามเป้าที่ได้มีการพยากรณ์ หรือคาดการณ์ไว้จึงจะช่วยให้โรงแรมสามารถบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ได้ แต่ถ้ามี Booking in Hand อยู่มากเพียงพอแล้ว โรงแรมก็ควรที่จะเลือกทำ Yield Management

ในการขายห้องพักของโรงแรมตนเองแทนการทำโปรโมชั่นส่งเสริมการขาย หรือเปลี่ยนไปทำโปรโมชั่นส่งเสริมการขายในช่วงอื่นแทน โดยแผนส่งเสริมการขายระยะปกติมักจะได้รับการจับตามองเป็นพิเศษจากผู้บริหารงานขายและคณะผู้บริหารโรงแรม เพราะเป็นช่วงชี้ชะตาว่าจะสามารถขายได้ตามเป้าหมายที่กำหนดไว้หรือไม่ โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ในช่วง 14 วันขึ้นไป ถึง 3 เดือนล่วงหน้า ซึ่งโรงแรมทั้งหลายจะตรวจดูรายงานการขายของตนเอง และคู่แข่งอย่างใกล้ชิด และนำเอากลยุทธ์ต่างๆมาใช้ในการแข่งขัน เกิดการแย่งชิงธุรกิจกันอย่างดุเดือดเพื่อให้ได้ธุรกิจมาเป็นของตน พนักงานขายของโรงแรมต่างๆต้องทำงานกันอย่างหนักเพื่อให้สามารถปิดการขายให้มาเป็นของตนเองให้ได้

โดยทั่วไปแล้วการส่งเสริมการขายในช่วงนี้จะใช้พนักงานขายเป็นหนัก และจะใช้วิธีการส่งเสริมการขายแบบเฉพาะรายเพื่อให้ได้ธุรกิจมาเป็นของตนเอง ไม่นิยมที่จะจัดโปรโมชั่นส่งเสริมการขายในลักษณะที่เปิดเผย หรือเผยแพร่ต่อสาธารณะ เพราะจะส่งผลกระทบต่อลูกค้าที่มีการจองล่วงหน้าไว้แล้วที่อาจจะยกเลิกการจอง แล้วหันมาใช้สิทธิ์จากโปรโมชั่นส่งเสริมการขายใหม่ที่อาจจะได้ประโยชน์มากกว่า ซึ่งจะทำให้เสียระบบการตลาด และชื่อเสียงของโรงแรมได้ในระยะยาว

ผู้ว่าธปท.เผยเศรษฐกิจไทยครึ่งปีหลังเผชิญความผันผวนตลาดเงินโลก จีดีพีโต 4.2%ไม่ต่ำกว่าศักยภาพ

นายประสาร ไตรรัตน์วรกุล ผู้ว่าการ ธนาคารแห่งประเทศไทย(ธปท.)กล่าวว่า เศรษฐกิจช่วงครึ่งปีหลังยังคงจะเผชิญกับความผันผวนของตลาดเงินโลก เนื่องจากมาตรการแก้ไขปัญหาเศรษฐกิจของสหรัฐและยุโรป ยังไม่ได้สงผลให้เศรษฐกิจฟื้นตัวแบบเบ็ดเสร็จ ตลาดเงินจึงยังไม่เห็นภาพชัดเจน

อย่างไรก็ตาม เชื่อว่าระบบการเงินไทยจะไม่เกิดภาวะตึงตัวในช่วงครึ่งปีหลังนี้ แม้ว่าอาจจะเกิดภาวะเงินทุนจากต่างประเทศไม่ได้ไหลกลับเข้ามา หลังจากที่ไหลออกไปในช่วงก่อนหน้านี้ เพราะที่ผ่านมามีเงินไหลเข้ามาค่อนข้างมากทำให้ไทยมีสภาพคล่องสูง ซึ่ง ธปท.ดูแลอยู่ แต่ยอมรับว่าตลาดเงินยังมีความอ่อนไหวพอสมควร เพราะในช่วง 1-2 เดือนที่ผ่านมา หลังจากธนาคารกลางสหรัฐ(เฟด)ประกาศว่าจะลดมาตรการ QE ทำให้ตลาดตอบรับแบบ over reaction บ้าง แต่ผลทดสอบ stress test ของไทย อัตราดอกเบี้ยกระตุกบ้าง แต่ก็เป็นไปในทิศทางเดียวกับตลาดเงินโลก ซึ่งถือว่าไม่รุนแรง

ขณะที่ไทยยังมีดุลการชำระเงินดุลการค้าและดุล บัญชีเดินสะพัดที่ไม่เปราะบาง ผสมกับเงินทุนสำรองระหว่างประเทศยังแข็งแกร่ง และไม่ได้มีแนวโน้มไปทางเปราะบาง ก็เชื่อว่าปัจจัยรอบด้านจะทำให้ไทยสามารถรองรับสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นใน อนาคตได้ แต่ต้องไม่ประมาท เพราะหากมีเหตุการณ์อื่นๆ เข้ามากระทบในระยะสั้นบ่อย ๆ แล้วเรามีอาการนิ่งก็จะไม่ดี

สำหรับ การปรับคาดการณ์ว่าเศรษฐกิจไทยในปีนี้จะขยายตัว 4.2% นั้น นายประสาร กล่าวว่า ไม่ถือว่าต่ำกว่าศักยภาพ เพราะเทียบกับเศรษฐกิจในภูมิภาคและเศรษฐกิจโลกยังถือว่าดี เพราะที่ผ่านมาประเทศเหล่านั้นคาดว่าจะเติบโตได้สูง ซึ่งหลักๆ ต้องยอมรับว่าเศรษฐกิจของประเทศคู่ค้าก็ชะลอลงด้วย ต้องดูเนื้อในและรายละเอียด เช่น ความเป็นอยู่ รายได้ของประชาชนว่าอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นปัญหาหรือไม่

ส่วน ความจำเป็นในการกระตุ้นเศรษฐกิจของประเทศเพิ่มเติมนั้น นายประสาร เห็นว่า หากมีการกระตุ้นจากการลงทุนของรัฐบาลที่มีการเบิกจ่ายตามแผนการลงทุนด้าน โครงสร้างพื้นฐานของประเทศก็ถือว่าจะเป็นการกระตุ้นเพื่อช่วยสร้าง ประสิทธิภาพของประเทศในระยะยาว

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

ข้อเสียที่อาจจะเกิดขึ้นจากการเลือกซื้อเครื่องดูดควันผิดประเภท

เครื่องดูดควันโดยทั่วไปจะมีหลักการทำงานอยู่ 2 ระบบให้เลือกใช้ คือ ระบบต่อท่อดูดอากาศออกสู่ภายนอก ในระบบนี้ประสิทธิภาพของการดูดอากาศจะสูงเพราะไม่ต้องดูดอากาศผ่านแผ่นกรองคาร์บอนแต่อาจจะมีการติดตั้งที่ค่อนข้างยุ่งยาก อีกระบบคือระบบหมุนเวียนอากาศ ระบบนี้ไม่จำเป็นต้องต่อท่อดูดอากาศดังนั้นจึงติดตั้งได้ง่าย แต่ต้องมีแผ่นกรองคาร์บอนเพื่อกรองกลิ่นอากาศให้บริสุทธิ์ ซึ่งแผ่นกรองคาร์บอนนี้เองจะทำให้ประสิทธิภาพของการดูดควันลดลง 20-30%เนื่องจากในการเลือกเครื่องดูดควันให้เหมาะสมนั้นเราต้องคำนึงถึงกำลังดูดอากาศที่เหมาะสมกับห้องครัวนั้นๆอีกด้วย

โดยกำลังดูดอากาศของเครื่องดูดควันแต่ละชนิดนั้นก็จะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆ อย่างอาทิเช่น กำลังวัตต์มอเตอร์ ดีไซน์และชนิดของเครื่องดูดควัน ความยาวของท่อระบายอากาศ เส้นผ่าศูนย์กลางของท่อระบายอากาศ แต่หากเลือกกำลังดูดอากาศที่สูงเกินไปสำหรับห้องครัวก็อาจมีข้อเสียเช่น เสียงที่ดังเกินจำเป็น สิ้นเปลืองพลังงาน และมีราคาที่แพง

ดังนั้นเราจึงควรเลือกกำลังดูดอากาศให้เหมาะสมกับขนาดของห้องครัว เนื่องจากเครื่องดูดควันมีประโยชน์อย่างมากในการทำความสะอาดห้องครัวที่มีการใช้งานอยู่เป็นประจำ เนื่องจากในระหว่างการประกอบอาหารจะมีไอน้ำกระจายอยู่ทั่วและเมื่อไอน้ำเหล่านี้รวมตัวกับน้ำมันก็จะกลายเป็นคราบไขมันเกาะติดตามผนังของห้องครัว ทำให้ยากต่อการทำความสะอาดอีกทั้งยังมีกลิ่นจากอาหารติดฝังอีกด้วย

วิธีการดูแลรักษาประตูอัตโนมัติเพื่อช่วยยืดอายุการใช้งาน

ประตูอัตโนมัติจะช่วยให้คุณสามารถเปิดประตูโดยไม่ต้องออกแรงมากมาย โดยการเปิดปิดประตูเพียงเบาหรือคุณสามารถสั่งงานการเปิดปิดได้จากสวิตซ์  รีโมท หรือเซนเซอร์อื่นๆ เนื่องจากการทำงานของประตูโตอัตโนมัติที่อาศัยหลักการของแม่เหล็กแบบเดียวกับรถไฟความเร็วสูงโดยไร้สิ่งที่สัมผัสกัน เท่ากับว่าเกิดแรงเสียดทานของประตูลดลง เป็นผลทำให้อายุการใช้งานที่เพิ่มขึ้น และเสียงรบกวนที่เกิดจากการทำงานเพียง 20-40 เดซิเบล เป็นความปลอดภัยที่มากกว่า สำหรับกรณีที่ประตูชนสิ่งกีดขวางหรือผู้ใช้ จะมีแรงสัมผัสโดนเพียงเล็กน้อย แล้วประตูอัตโนมัติจะถอยกลับทันที และเมื่อไฟฟ้าดับผู้ใช้สามารถเปิดปิดประตูได้ตามปกติแบบบานเลื่อนธรรมดา สำหรับประตูอัตโนมัติตามห้างสรรพสินค้า สำนักงาน โรงแรม ร้านสะดวกซื้อ ห้อง Clean rooms เหมาะกับประตูกระจกที่เป็นกรอบอลูมิเนียมหรือกระจกบานเปลือย ได้ทั้งบานเลื่อนเดี่ยว หรือบานเลื่อนคู่ ที่ใช้ระบบเรดาห์เป็นตัวเซ็นเซอร์ตรวจจับ ทางด้านเข้าและออก และมีระบบป้องกันประตูหนีบ ไฟฟ้าดับสามารถเลื่อนเปิดได้ตามปกติ ไม่ทำให้อุปกรณ์ภายในเสียหาย ซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุด สะดวกในการใช้งาน ดูแลรักษาง่าย มีการออกแบบประตูอัตโนมัติโดยคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้ใช้เป็นสำคัญ หากมีสิ่งกีดขวาง ประตูอัตโนมัติจะถอยหลัง เพื่อเริ่มหาระยะการปิดใหม่

รฟท.รายงานเหตุรถไฟตกรางที่จ.แพร่ อาจมาจากรางเสื่อมสภาพ ด้านรมว.คมนาคมสั่งเพิ่มระวังเดินรถระหว่างการปรับปรุงรางเดี่ยวทั่วประเทศ

นายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ รมว.คมนาคม กล่าวถึงอุบัติเหตุรถไฟตกราง ที่จังหวัดแพร่ เมื่อคืนที่ผ่านมา ทำให้มีผู้บาดเจ็บ 30 รายว่า นายประภัสร์ จงสงวน ผู้ว่าการการรถไฟแห่งประเทศไทย (รฟท.) ลงไปตรวจสอบในที่เกิดเหตุ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง โดยเบื้องต้นพบว่า เส้นทางสายเหนือดังกล่าวมีการปรับปรุงเส้นทางมานานกว่า 2 ปีแล้ว โดยจุดที่เกิดเหตุเป็นเส้นทางโค้งที่อยู่ระหว่างการปรับปรุงหมอนรองราง จากไม้เป็นคอนกรีต ซึ่งกำหนดความเร็วในการเดินรถไม่เกิน 45 กิโลเมตรต่อชั่วโมง แต่ขบวนที่ประสบอุบัติเหตุวิ่งมาด้วยความเร็วเพียง 40 กิโลเมตรต่อชั่วโมง โดยสาเหตุอาจมาจากสภาพรางรถไฟเสื่อมสภาพ และจากสภาพอากาศที่มีฝนตก  แต่รายละเอียดทั้งหมดคงจะทราบในวันพรุ่งนี้ หลังจากที่ได้รับรายงานเพิ่มเติมจากผู้ว่า รฟท.

นายชัชชาติ กล่าวว่า ขณะนี้กำลังปรับปรุงรางรถไฟรางเดี่ยวทั่วประเทศ ดำเนินการเสร็จแล้ว 60% และคาดว่าจะเสร็จสมบูรณ์ในอีก 6 เดือน ซึ่งในระหว่างปรับปรุงมีการกำชับเจ้าหน้าที่ให้ดูแลความปลอดภัย ในจุดที่มีการปรับปรุงให้ลดความเร็ว หรือ เบาทาง อย่างไรก็ตามไม่สามารถรับประกันได้ว่าอุบัติเหตุจะเกิดขึ้นอีกหรือไม่ แต่จะเพิ่มความระมัดระวังมากที่สุด

ส่วนการลงทุนในโครงการรถไฟความเร็วสูงในอนาคต รมว.คมนาคม ระบุว่า จะเกิดข้อผิดพลาดรถไฟตกรางไม่ได้ เนื่องจากผลกระทบจะเกิดขึ้นมากกว่า รวมทั้งรถไฟความเร็วสูงมีขนาดความกว้างของรางรถไฟ 1.435 เมตร ขณะที่รถไฟที่ให้บริการอยู่ขณะนี้วิ่งอยู่รางขนาดความกว้าง 1 เมตร

โครงการรถไฟความเร็วสูงที่จะลงทุน 4 เส้นทาง ที่มีความคืบหน้ามากที่สุด คือ เส้นทางกรุงเทพฯ – เชียงใหม่ โดยในอีก 2 เดือนข้างหน้า จะมีการยื่นผลการศึกษาผลกระทบด้านสิ่งแวดล้อม (EIA)  โดยจะเดินหน้าโครงการอย่างเต็มที่ ขณะเดียวกัน จะทำควบคู่กับการขยายเส้นทางรถไฟรางคู่ทั่วประเทศ ที่เป็นส่วนหนึ่งของโครงการลงทุนในโครงสร้างพื้นฐานของกระทรวงคมนาคม ซึ่งเมื่อมีการขยายรถไฟรางคู่ก็มั่นใจว่าอุบัติเหตุจะลดลง

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

ความสำคัญในการใช้งานเตาแม่เหล็กไฟฟ้าอย่างมีประสิทธิภาพ

เป็นระบบการทำงานของขดลวดที่จะสร้างสนามแม่เหล็กเพิ่มขึ้นมาที่ขดลวดทองแดง โดยจะเหนี่ยวนำกับภาชนะซึ่งมีของเหลวอยู่ เนื่องจากระบบไฟฟ้าสร้างความร้อนรอบๆเตาและเหนี่ยวนำกับของเหลวผ่านตัวนำคือภาชนะ นั่นคือถ้าของเหลวหมด เตาจะตัดการทำงานภาชนะที่ใช้ได้กับเตาชนิดนี้ควรมีขนาดมากกว่า 12 ซม. และควรผลิตมาจากเหล็กหรือสเตนเลสเคลือบสารพิเศษ ภาชนะที่ใช้ไม่สามารถใช้งานได้กับเตาแม่เหล็กไฟฟ้า ได้แก่ แก้ว ทองแดง อลูมิเนียม ดินเผา สเตนเลสบางชนิดนอกจากความอัจฉริยะในด้านความปลอดภัยจากความร้อนแล้ว ฟังก์ชั่นที่พัฒนาไปพร้อมกันได้แก่ ระบบฟังก์ชั่นเร่งระดับความร้อนไปที่ระดับสูงสุดซึ่งจะทำงานอยู่ที่ประมาณ 10 นาที และจะลดลงมาในระดับที่ตั้งไว้ แต่สิ่งสำคัญของการใช้งานชุดเตาแม่เหล็กไฟฟ้าอย่างมีประสิทธิภาพ คือเรื่องของการติดตั้งซึ่งจะต้องทำตู้เฟอนิเจอร์ให้มีการหมุนเวียนอากาศได้เนื่องจากเตาแม่เหล็กไฟฟ้าจำเป็นต้องให้อากาศไหลผ่านด้านหลังและไหลออกด้านหน้าเพื่อเป็นการระบายความร้อนใต้เตา

นอกจากนี้ในการเลือกซื้อภาชนะหากกังวลว่าจะได้ภาชนะที่ไม่สามารถใช้กับชุดเตาแม่เหล็กไฟฟ้าได้ ให้พกแม่เหล็กติดตู้เย็นไปด้วย หากทดสอบว่าแม่เหล็กติดภาชนะก็เป็นอันภาชนะนั้นใช้ได้เตาแม่เหล็กไฟฟ้ามีทั้งแบบตั้งโต๊ะแบบติดตั้งกับเฟอร์นิเจอร์ มีหลากหลายขนาดโดยมาตรฐานอยู่ที่ 60 ซม.และวงเตาที่ใช้งานมีตั้งแต่ 1 – 5 วงเตา อย่างไรก็ตามควรเลือกให้เหมาะกับการใช้งานจะได้ประหยัดทั้งเวลา และไม่สิ้นเปลืองพลังงาน เพราะเตาแม่เหล็กไฟฟ้าเป็นเตาที่ให้ความปลอดภัยสูงเนื่องจากเครื่องจะเริ่มทำงานเมื่อวางภาชนะที่เป็นสื่อนำสนามแม่เหล็กลงบนหัวเตาเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นชนิดของเตาที่ให้ความร้อนเร็วที่สุด โดยใช้พลังงานน้อยกว่าเตาระบบอื่นถึง 50% และมีระดับการสิ้นเปลืองพลังงานใกล้เคียงกับเตาแก๊ส

อุตรดิตถ์แล้งจัดน้ำในอ่างเก็บน้ำเขื่อนสิริกิติ์แห้งขอด วัดเก่าที่จมน้ำกว่า40ปีโผล่ให้เห็น

นายศรัณย์วุฒิ ศรัณย์เกตุ สมาชิกสภาผู้แทยราษฎร (สส.) อุตรดิตถ์ เขต 2 พรรคเพื่อไทย ลงพื้นที่พร้อมประชาชน ประมาณ 20 คนไปยังบ้านห้วยต้า หมู่ 4 ต.นางพญา อ.ท่าปลา จ.อุตรดิตถ์ ซึ่งเป็นหมู่บ้านเดียวที่ตั้งอยู่บนเกาะกลางอ่างเก็บน้ำเขื่อนดินช่องเขาขาด เหนือเขื่อนสิริกิติ์ เพื่อติดตามการติดตั้งเสาส่งรับ-ส่ง สัญญาณโทรศัพท์ หลังจากประชาชนในพื้นที่ร้องขอ โดยเดินทางด้วยเรือยนต์เร็วของกรมประมง จากฝั่งบ้านท่าเรือ หมู่ 9 ต.ท่าปลา ไปยังหมู่บ้านห้วยต้า เป็นเส้นทางเดียวที่เดินทางเข้าสู่หมู่บ้านนี้ นอกจากเฮลิคอปเตอร์ โดยทางเรือใช้เวลาราว 1 ชั่วโมง

ขณะที่เรือนำคณะ วิ่งรอบเกาะ เพื่อเทียบฝั่งจอดเข้าหมู่บ้านห้วยต้า ทุกคนบนเรือต่างตะลึง เมื่อได้เห็นสิ่งก่อสร้างและต้นไม้ขนาดใหญ่ที่ยังคงความสมบูรณ์ โผล่ขึ้นเหนือเกาะดังกล่าว เมื่อเรือเทียบฝั่ง บรรดาผู้สูงอายุที่ร่วมเดินทางต่างเร่งฝีเท้ามุ่งหน้าไปยังจุดที่เห็น แทบไม่เชื่อสายตาตัวเอง เมื่อไปถึงต่างนั่งคุกเข่าก้มลงกราบ และบอกว่า นี่คือวัดห้วยต้าใต้ แต่ถูกน้ำท่วมตั้งแต่ปี 2512 เป็นต้นมา จากการสร้างเขื่อนสิริกิติ์

นายลับ กันสาร กล่าวว่า ช่วงสมัยหนุ่มและครอบครัวคือพ่อ แม่ และน้องๆ ถูกให้อพยพออกจากหมู่บ้านห้วยต้าใต้ อดีตคือเขตการปกครองหมู่ 8 ต.ท่าแฝก อ.ท่าปลา เมื่อปี 2511 เพื่อเสียสละที่ดินทำกิน ที่อยู่อาศัยอันอุดมสมบูรณ์ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว ไม่มีเงินก็อยู่ได้ พร้อมกับเพื่อนบ้าน 4 ตำบลคือ ต.ท่าปลา ต.หาดหล้า ต.จริม และ ต.ท่าแฝก อ.ท่าปลา ไปยังสถานที่ซึ่งราชการจัดสรรให้ ด้วยวิธีการจับสลาก ครอบครัวละ 15 ไร่ และอยู่กันมาจนถึงปัจจุบัน และไม่เคยได้กลับมาที่นี่อีกเลย

“ระยะเวลา 45 ปีที่บ้าน ชุมนุม และวัด จมอยู่ใต้น้ำ วันนี้ที่โผล่เหนือน้ำมาให้เห็น เพราะระดับน้ำลดต่ำสุด วัดห้วยต้าใต้ อดีตมีพื้นที่กว่า 8 ไร่ ที่เห็นคือ กำแพงวัด วิหาร ที่สร้างจากอิฐมอญของคนโบราณช่วยกันเผาและทำการสร้างวัด เสาของศาลาการเปรียญ หอกล้อง กุฏิพระสงฆ์ ที่มีพระสงฆ์อยู่กว่า 10 รูป มีต้นโพธิ์ขนาด 10 คนโอบ รวมอายุวัดดังกล่าวไม่ต่ำกว่า 500 ปี นับเป็นเรื่องอัศจรรย์ทั้งที่จมอยู่ใต้น้ำ แต่ยังคงความสมบูรณ์” นายลับ กล่าว

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

สมัครงานโรงแรมในภูเก็ตควรตระหนักถึงบทบาทและพฤติกรรมของการบริการ

ปัจจุบันความสำคัญต่อการปฏิบัติงานบริหารบุคลากรที่ปฏิบัติงานบริการเป็นผู้ที่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการการบริการ โดยเฉพาะผู้ที่ให้บริการหรือผู้ปฏิบัติงานบริการส่วนหน้าเนื่องจากเป็นบุคคลที่ปฏิสัมพันธ์กับผู้มารรับบริการหรือลูกค้าโดยตรงเริ่มตั้งแต่การต้อนรับผู้ที่เข้ามาติดต่อจนกระทั่งการอำลาบุคคลนั้นเมื่อบริการต่างๆสิ้นสุดลง การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการบริการสมัครงานโรงแรมในภูเก็ตจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานบริการตระหนักถึงการปฏิบัติตนต่อผู้รับบริการด้วยจิตสำนึกของการให้บริการสมัครงานโรงแรมในภูเก็ตอย่างเต็มเปี่ยมและรู้จักเรียนรู้การพัฒนาศักยภาพอันนำไปสู่การเป็นนักบริการระดับมืออาชีพ ทำให้เกิดการรับรู้เป้าหมายของการให้บริการที่ถูกต้องโดยมุ่งเน้นที่ตัวลูกค้าหรือผู้บริโภคเป็นศูนย์กลางของการบริการ

ด้วยการกระทำเพื่อการตอบสนองความต้องการของลูกค้าและทำให้ลูกค้ามาใช้บริการพึงพอใจเป็นสำคัญ สมัครงานโรงแรมในภูเก็ตทำให้เข้าใจและยอมรับพฤติกรรมของลูกค้าหรือผู้ที่ใช้บริการ ทำให้ตระหนักถึงบทบาทและพฤติกรรมของการบริการที่ผู้ปฏิบัติงานบริการพึงปฏิบัติซึ่งเป็นภาพลักษณ์เบื้องต้นของการบริการ โดยเฉพาะจะต้องคำนึงถึงบุคลิกภาพและการแสดงออกด้วยไมตรีจิตที่สามารถทำให้ผู้รับบริการประทับใจและจิตใจใช้บริการอย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นลูกค้าประจำ ทำให้รู้จักวิเคราะห์ความต้องการของผู้รับบริการและคุณลักษณะของการบริการที่สร้างความประทับใจแก่ผู้รับบริการรวมทั้งการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าซึ่งเกิดขึ้นตลอดเวลาและจำเป็นต้องอาศัยการฝึกฝนทักษะในการแก้ปัญหาสมัครงานโรงแรมในภูเก็ตเพื่อมิให้ผู้รับบริการเกิดความไม่พอใจในการบริการที่ได้รับ

เปิดตัวฟีฟ่าออนไลน์3

บริษัทการีน่า ออนไลน์ ประเทศไทย ผู้นำด้านการให้บริการเกมออนไลน์ในประเทศไทย ร่วมกับ บริษัทอิเลคทรอนิกส์ อาร์ต ผู้พัฒนาเกมชั้นนำระดับโลก เตรียมส่งเกมฟีฟ่า ออนไลน์ 3 เอาใจคอเกมและแฟนบอลชาวไทย หลังประสบความสำเร็จในงานเปิดตัวที่ประเทศเกาหลีใต้ เมื่อเดือนธ.ค. ที่ผ่านมา

“หลังจากได้รับกระแสตอบรับอย่างมากมายจากกลุ่มที่มาร่วมทดสอบการเล่นเกมกับพวกเรา ผมรู้สึกตื่นเต้นมากที่จะได้เปิดให้มีการทดสอบเกมฟีฟ่า ออนไลน์ 3 ในช่วงโคลส เบตา วันที่ 18 ก.ค. นี้ โดยสาวกเกมทั้งหลายสามารถร่วมสนุกกันได้ทั้งในบ้านและร้านอินเตอร์เน็ตทั่วประเทศ” สกลกรย์ สระกวี กรรมการผู้จัดการ บริษัท การีน่า ออนไลน์ (ประเทศไทย) กล่าว